Bienvenue au cabinet

En 2025, il reste souvent plus aisé de franchir la porte d'un cabinet pour prendre soin de son corps plutôt que de s'engager dans une démarche de rétablissement psychique.

Pourtant, le bien-être de l'un est indissociable de celui de l'autre !

Il ne tient qu'à vous d'oser faire ce premier pas.

Le travail psychothérapeutique

Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?

Voilà des questions qui reviennent souvent. Il n’y a pas de réponse précise, puisque chaque personne est unique et a des besoins qui lui sont propres. Toutefois, la ligne directive est commune.

Pour qui ? Tout adulte, jeune, vieux jeune, ou jeune vieux, qui présente une souffrance qui a des répercussions sur sa qualité de vie.

Afin de favoriser le rétablissement, il convient que la personne qui consulte soit actrice de son changement.

Pour quoi ? Nous pouvons œuvrer ensemble pour apporter davantage de confort à votre quotidien, surtout lorsqu'il est perturbé par des ressentis pénibles, douloureux.

De nombreux domaines peuvent être apaisés, voire améliorés, par votre reprise de contrôle : gestion de la douleur, humeur, anxiété, phobies, troubles obsessionnels compulsifs, psycho-traumatisme, qualité de sommeil, estime de soi, affirmation de soi, sphères émotionnelle / sensorielle / relationnelle, ...

En tant que psychologue clinicienne, ma pratique clinique tend vers une approche holistique de l'être humain. En travaillant en collaboration, en relation, je vous guide et vous accompagne dans votre mise en action.

Avec plus de 10 ans d'expériences, j'ai développé une pratique enrichie par une diversité d'approches thérapeutiques.

Ma pratique est guidée par les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles, approche pratico-pratique et pro-active, associée à la psychologie positive (mettre en lumière vos ressources afin de sortir du brouillard). Je combine cela à une approche psychocorporelle : réassocier le corps et l'esprit permet une meilleure compréhension de soi (hypnose ericksonienne, pleine conscience, acupression, exercices de respiration, ...).

Le travail psychothérapeutique que je propose s'inscrit dans le champ des thérapies brèves, c’est-à-dire une intervention relativement courte dans le temps (de quelques semaines à quelques mois), en fonction de la problématique initiale.

CONSULTATION INITIALE

(90 min - présentiel ou télé-consultation - 60 €)

Comment ? Après un 1er contact téléphonique, et une prise de rendez-vous, la 1ère consultation est celle où nous nous rencontrons, où nous faisons connaissance.

Je vous accueille dans mon espace professionnel, nous faisons ensemble un tour d’horizon sur votre histoire de vie. Vous me formulez vos attentes, vos objectifs. Vous avez la liberté de communiquer ce que vous pouvez, ce que vous voulez. La confiance prend du temps.

En fonction de votre problématique, nous définissons ensemble nos objectifs thérapeutiques et le chemin que nous allons prendre afin d’y parvenir. Le 2nd rendez-vous peut être fixé, ou bien vous vous gardez la liberté de me contacter ultérieurement.

Pour certaines problématiques très ciblées, une seule consultation peut suffire.

Suite à la consultation initiale, nous nous rencontrons lors d’une ou plusieurs séances.

En général, les 1ères consultations sont rapprochées dans le temps : 1x/semaine, ou tous les 10-15 jours. Cela reste variable et adaptable en fonction de divers paramètres (disponibilité, aspect financier, …).

Le travail psychothérapeutique nécessite parfois du temps.

Toutefois, mon approche est guidée par les thérapies brèves : l’objectif étant que vous puissiez résoudre votre problématique dans un temps relativement court (quelques semaines à quelques mois, en fonction de la problématique initiale, de vos besoins, …).

En fonction de l’avancée du travail, de nos ressentis respectifs, de vos besoins, les séances s’espacent (1x/mois, puis 1x/2 mois, …) jusqu’à ce que l’on estime que l’objectif est atteint, et qu’il n’y a pas d’autres besoins nécessitant un accompagnement psychothérapeutique.

CONSULTATION DE SUIVI

(60 min - présentiel ou télé-consultation - 60 €)

« La vie, c’est comme à bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »

Albert Einstein (1879-1955) physicien, théoricien allemand

Neuropsychologie Clinique

Bilan neuropsychologique pour diagnostic et/ou compréhension du fonctionnement neurocognitif.

En tant que neuropsychologue (abus de langage, car cela n'est pas un titre, qui est "psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie"), le bilan neuropsychologique clinique est l’une des facettes de la neuropsychologie. Mon approche, dont la clinique occupe une place centrale, se base également sur l’utilisation d’outils d’évaluation standardisés, utilisés avec parcimonie (tests, échelles, questionnaires).

Un bilan neuropsychologique permet d'évaluer le fonctionnement neurocognitif afin d'établir un diagnostic précis (trouble du spectre de l'autisme - TSA ; trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité - TDA/H ; profils neuro-atypiques de type douance - "HPI" ; profils neurodégénératifs ; post événement aigu - accident vasculaire cérébral, AVC ; traumatisme crânien, TC ; tumeur cérébrale ; ...) .

Après le bilan, lorsque cela s'avère pertinent pour vous, j'ai à cœur de vous proposer un suivi. Cela peut se traduire de différentes manières :

** Remédiation cognitive : il s’agit d’un travail sur les fonctions cognitives ciblées, dans un but d’améliorer leurs capacités ou de préserver celles-ci. C'est la "kiné du cerveau".

** Psychoéducation : devenir expert de son propre mode de fonctionnement aide à mieux gérer son quotidien, qu'il relève d'un trouble (TSA, TDAH, personnalité, ...) ou d'une singularité (douance, "HPI").

** Psychothérapie.

Bilan neuropsychologique

Pour qui ? Pour quoi ? Comment ?

Quels tarifs ?

Pour qui ? Tout adulte, jeune, vieux jeune, ou jeune vieux (cela exclut donc les enfants) qui souhaite mieux comprendre son propre mode de fonctionnement, qui constate un changement dans ses capacités.

Pour quoi ? Un bilan peut vous aider à mieux cerner votre propre mode de fonctionnement neurocognitif et vos singularités. Cela peut permettre de poser des mots sur vos maux, et pour cela, nous prenons le temps (2 à 8 heures, réalisées à votre rythme). Chaque bilan est donc unique, puisqu'il est adapté à vos besoins.

Comment ? En premier lieu, une place majeure est accordée à l'entretien clinique : bilan neuropsychologique ne veut pas dire nécessairement passer des épreuves psychométriques ! J’use de la psychométrie avec parcimonie : de nombreuses évaluations peuvent être réalisées sans passation d’épreuves psychométriques ou en ne ciblant que quelques échelles/questionnaires spécifiques.

Lors de la consultation initiale, vous exposez vos observations, vos difficultés, vos points forts et faibles, et tout ce qui vous semble opportun. Puis, en fonction des observations cliniques, je vous pose de nombreuses questions afin d'affiner, de préciser nos échanges. En fonction du motif du bilan, l'entretien dure entre 2 à 3 heures.

Suite à ça, à vos attentes, vos besoins, à mes observations cliniques, nous pouvons débuter éventuellement la phase d'évaluation psychométrique. L'entretien clinique me permet d'ajuster au mieux mes propositions de tests, questionnaires, échelles. J'ai à cœur de cibler avec finesse les outils psychométriques utilisés, afin de ne vous soumettre que le strict nécessaire. En fonction de l'objectif du bilan, la passation des épreuves peut durer de quelques dizaines de minutes à plusieurs heures. Les épreuves sont proposées à votre rythme. Nous faisons autant de pauses que nécessaire. En général, la passation se fait sur 1 ou 2 demi-journées, ou dès l’entretien clinique si seules quelques échelles s’avèrent pertinentes.

Une fois l’évaluation terminée, je travaille seule. J’analyse l'ensemble des résultats obtenus et fais des liens entre-eux afin de rédiger votre compte-rendu.

Enfin, nous nous retrouvons pour l'entretien de restitution qui dure environ 1h. Lors de cet entretien, nous prenons le temps de lire ensemble votre compte-rendu afin que vous puissiez le comprendre. Une copie vous est remise. Si vous le souhaitez, vous pouvez venir accompagné(e) d'un(e) proche.

Quels tarifs ? Il s'agit d'un forfait (entre 250 à 380 €) qui comprend les consultations (entretien clinique, passation d'épreuves psychométriques, restitution des résultats) ainsi que le temps de travail seule (cotation, analyse des résultats, rédaction de votre compte-rendu [6 à 10 pages]).

• Évaluation neuropsychologique clinique (sans passation de tests) : 250 €

• Évaluation neuropsychologique clinique et psychométrique (passation de tests, QI y compris) : 290 à 380 €

• Remédiation cognitive (45 min) : 40 €

  Nota bene : si votre objectif est d'obtenir un "score de quotient intellectuel", j'aurai plaisir à déconstruire cette illusion avec vous.

Le processus thérapeutique rappelle que le temps est un allié :

il offre la possibilité de transformer les blessures en force.

Localisation

Le cabinet est situé au centre-ville de Soustons, dans les Landes.

Un parking gratuit et accessible à tout gabarit de véhicule est disponible juste en face.

Les 2 roues peuvent être stationnés devant le cabinet.

Adresse

9 avenue Général de Gaulle

40140 SOUSTONS

Horaires

7h - 18h du lundi au vendredi

Mes disponibilités peuvent s'adapter aux vôtres. N'hésitez pas à me contacter.

Pour discuter de votre situation et envisager ensemble un parcours thérapeutique adapté à vos besoins, pour toutes questions,

remplissez le formulaire de contact ci-contre.

C'est avec plaisir que je répondrai à votre demande.